Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 99,60g | Węglo: 84,93g.
Śniadanie: Solo Frutta Fragole Surgelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Latte di Soia, Belbake Cocco Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale, Calamari. Obiad: Cipolle, Bongiovanni Farina di Lupini, Finocchio Crudo, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Frolla al grano saraceno. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|