Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 46,34g | Węglo: 99,30g.
Śniadanie: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ростовские Хлебцы Ржаные. Obiad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Przekąski/Inne: Orion Чокопай, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, O'Zera Шоколад Dark 55%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|