Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 113,88g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Ägg, Smör, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Eldorado Frysta Hallon, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Tomatsås, Tomater, ICA Salsiccia, Risenta Bönpasta. Obiad: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: AXA Havregryn , Lindt A Touch Of Sea Salt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Alesto Cashewnötter, Äpple. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|