Dziennik florentin20, 25 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
62,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2020:
2599 kcal Tłusz: 72,87g | Białk: 151,37g | Węglo: 340,12g.   Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Surgelé. Obiad: Oignons, Asperge, Tomates, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Sol & Mar Lupins, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Carottes. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pommes, Banane. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi florentin20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.