Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 119,74g | Białk: 81,46g | Węglo: 121,42g.
Śniadanie: Сметана , Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Эко Ветчина Нежная Халяль, Творожная Запеканка. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста, Глазовская Птица Котлеты Сливочные . Obiad: Помидоры, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Глазовская Птица Котлеты Сливочные , Сметана , Блины. Przekąski/Inne: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|