Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 32,91g | Węglo: 34,41g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Русский продукт Овсяная Каша, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: Лента Курага без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Киноа Вареная, Карп Запеченный. Obiad: Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|