Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 47,49g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: La Boulangère Pain aux Raisins, U Miel de Fleurs. Lunch: St Môret St Môret, Pain, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Sautées, Pâtes (Cuites), Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Fleury Michon Surimi. Obiad: Mayonnaise, Tomates, Charal Steak Haché 15%, Aldi Pain Burger. więcej...
|
|
1607 kcal
|
Ćwiczenie:
fitness féminin - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Charlène guib
|