|
Jour de pesée (mercredi et samedi)
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 93,08g | Węglo: 128,66g.
Śniadanie: Pamplemousse, Siggi's Skyr Nature. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Cracotte Cereales Completes, Amora Sauce Bulgare Citron Ciboulette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Obiad: Gâteau au Fromage, Fraises, Siggi's Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Cracotte Cereales Completes, Courgette, Carottes, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Tomates, Asperge. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|