Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 36,84g | Węglo: 148,28g.
Śniadanie: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капустный Салат, Вьеткафе Нэм Га, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Przekąski/Inne: Greenfield Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
3083 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 27 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|