Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 102,84g | Węglo: 220,02g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lindt Excellence 70% Cacao , Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone . Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Pasta Integrale . Obiad: Pane Integrale, Conad Fagiolini Finissimi, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Sarchio Gallette di Cereali, Primia Carote Crude, Mandorle, Plasmon Biscotto (1), Cantalupo (Melone), Carrefour Bio Banana . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|