Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
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61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1016 kcal
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Tłusz: 33,90g | Białk: 52,94g | Węglo: 128,07g.
Śniadanie: Quaker Barra de Cereal , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café Instantáneo . Lunch: Zanahoria, Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Tomates. Obiad: Watt's Mermelada Frutilla Light, Plátano, Panqueques sin Relleno, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . Przekąski/Inne: San Jorge Jamón Colonial, Quillayes Queso Chacra, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi pacitathieller
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