Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 88,27g | Węglo: 15,40g.
Śniadanie: Health Labs Whey Protein, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Caracol Manteiga, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Health Labs Whey Protein, Caracol Manteiga, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada de Frutas, Ovo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryelle018
|