Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 103,30g | Węglo: 258,08g.
Śniadanie: Perdigão Apresuntado, Queijo Coalho, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Casa de Bolos Bolo de Milho. Lunch: Banana Nanica, Clara de Ovo, Naturovos Ovo Caipira, Baião de Dois. Obiad: Baião de Dois, Peixe no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Queijo Coalho, Nestlé Chocolate Quente, Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha de Mandioca, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|