Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 65,62g | Węglo: 171,11g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Matti Мюсли. Lunch: Сырки Творожные 2203, Форель с Картохрй 2203, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 10%, Суп Пюре 2203. Przekąski/Inne: Маасдам 777, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|