Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 87,18g | Białk: 132,03g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3, Яйцо, Океан Семга Слабосоленая Филе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Голубика, Красное Яблоко. Obiad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, МарС Мини, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Конфеты, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Санта Бремор Осьминоги в Заливке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|