Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 91,80g | Węglo: 215,49g.
Śniadanie: Conad Farro Soffiato Biologico , Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Pera gelato, Pera gelato, Caffè (Espresso), Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Cestini avena. Lunch: Zespri Kiwi Green, Spinaci Cotti (da Freschi), Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Burrata, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Obiad: Pere, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Carote Bollite, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Caffè (Espresso), Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ireneeeeeeeeeeee
|