Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 31,74g | Węglo: 100,34g.
Śniadanie: Яичный Белок, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Рассольник. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|