Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 181,89g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Fage Total 0%. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Leerdammer Emmental, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Doria Biscotti Atene, PHD Diet Whey Dark Choc Mocha Bar, Pema Pane Proteico. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|