Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 43,68g | Węglo: 232,52g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Ого Овсяные Отруби, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе. Obiad: Сахарный Песок, Кофе, Сметана , Nestle Maxibon Страчателла, Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|