Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 107,78g | Węglo: 109,66g.
Śniadanie: Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cocco Grattugiato, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Lunch: Olive Nere, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Freshona Funghi Champignon , Milbona Fiocchi di Latte Light, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Duc De Coeur Senape Francese, Freshona Spinaci , Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Burro di Arachidi, Banana, Milbona Fiocchi di Latte Light, Ananas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|