Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 153,24g | Węglo: 337,99g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Radis, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Steak de Cheval, Golden Sun Couscous, Tomates, Lidl Dos de Cabillaud MSC. Obiad: Lidl Fraises Surgelées, Avocat, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Asperge, Sol & Mar Lupins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons de Paris (Sautés), Van Houten L'original Cacao en Poudre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur, Carottes. Przekąski/Inne: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|