Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 163,74g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Омлет с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Кролик Тушеный, Кефир 2,5%. Obiad: Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Черный, Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Матрикс Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi роман заборцев
|