Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 92,18g | Białk: 90,60g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лаваш Армянский, Творог 5%, Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Кефир 1%, Банан. Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Good Food Семечки Подсолнечника, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|