Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 86,55g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе Эспрессо. Lunch: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Finn Crisp Original Round Crispbread, Кнорр Чашка Супа Борщ, Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Gallina Blanca Овощной Бульон, Картофельное Пюре на Воде, Vici Рыбные Палочки из Филе. Przekąski/Inne: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Куриное Филе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|