Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 87,22g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Лимон, Мёд, Имбирь, Вареное Яйцо, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Сырники Диетические. Obiad: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|