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Quarentena
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86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1388 kcal
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Tłusz: 86,90g | Białk: 108,03g | Węglo: 41,19g.
Śniadanie: Real Chá Mate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Ameixas, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas Caseiras. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi danielalvesbr
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