Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 115,34g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Obiad: Кальмар Отварной, Нут карри 25.03. Przekąski/Inne: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|