Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 26,98g | Białk: 65,34g | Węglo: 121,85g.
Lunch: Pain, Danone Yaourt Fleur d'oranger, La Belle Étoile Cancoillotte au Vin Blanc , Blanc de Poulet, Ebly Blé. Obiad: Blanc de Poulet, Ebly Blé Cuit, Netto Surimi, Tomates Cerises, Banane, Pomme. więcej...
|
|
1398 kcal
|
Ćwiczenie:
musculation - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|