Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 82,47g | Węglo: 176,11g.
Śniadanie: Обычные Блины, Сметана, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Эко Ветчина Нежная Халяль, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Печень Индейки, Рис Отварной. Obiad: Сметана , Магнит Банан, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Сгущенка, Творожная Запеканка, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|