Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 188,04g | Węglo: 358,52g.
Śniadanie: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Cirio I Pomodorini. Obiad: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Beretta Carpaccio di Bresaola. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Cinnamon, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|