Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2010
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 103,47g | Białk: 100,29g | Węglo: 19,88g.
Śniadanie: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee, Half & Half, Ham and Cheese Omelet. Lunch: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. Obiad: Egg (Whole), Artisan Blends Mozzarella & Provolone Cheese, Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni. Przekąski/Inne: Crunchy Peanut Butter, Jell-O Sugar-Free Gelatin, Cheese Heads String Cheese. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|