Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 73,39g | Białk: 129,11g | Węglo: 48,29g.
Śniadanie: Lindt Excellence 90% Cacao, Alesto Mandorle Tostate e Salate, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Why Sport PERFECT 100%WHEY. Lunch: Vivo Meglio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Benessere Philadelphia Active, Uovo all'occhio di Bue. Obiad: Coop Polpa di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Przekąski/Inne: Pro Nutrition Zero Ultra Low Carb Nocciola, Self Omninutrition Proti Snack. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|