Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 53,11g | Węglo: 95,49g.
Śniadanie: Café, Tomates, Alface, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Tomates, Alface, Suco de Laranja Natural, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Brigadeiro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nunes.Nutri
|