Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 63,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 139,94g | Białk: 72,00g | Węglo: 24,06g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil, Now Omega-3. Lunch: Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик. Obiad: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Sesame Oil, RPS Nutrition L-Carnitin, Кето котлеты, Русский аппетит Кунжут, Миролла АЕ Витамин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|