Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 177,96g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Obiad: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, QNT Metapure, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Помидоры, Свекла Вареная, Хек Отварной, Магнит Авокадо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|