Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 83,89g | Węglo: 152,46g.
Śniadanie: Шарлотка на рисовой муке, Чай с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Куриная грудка с овощами. Obiad: Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея. Przekąski/Inne: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|