Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 114,95g | Węglo: 192,13g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыровяленая Куриная Грудка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Сыр Домашний 4%, Магнит Авокадо, Яйцо, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи на Пару, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, San Bonsai Соба, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ЭГО Творог Мягкий 5%, Миндаль Сырой, Арахис Китайский , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Просто Клубника Замороженная, Foodart Семена Чиа, Ананас, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Достаевский Имбирь Маринованный, Скумбрия Запеченная, Петруха Филе Запечённое , Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Цветная Капуста, Яйцо, Be Fresh Сухие Финики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|