Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 134,36g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Мясо Есть Азу из Телятины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Овощное Рагу, Яйцо, Кабачок, Океан Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Myprotein Omega 3. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясо Есть Азу из Телятины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Овощное Рагу, Кабачок. Przekąski/Inne: Паштет из Куриной Печени, Торт Наполеон, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|