Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 121,59g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Финик, Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 2,5%. Lunch: Кролик Тушеный, Суп с Фрикадельками. Obiad: Смешанные Орехи, Творог 5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi роман заборцев
|