Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 78,98g | Węglo: 187,84g.
Śniadanie: Ого Овсяные Отруби, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Карусель Сметанник, Пекинская Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Przekąski/Inne: Карусель Сметанник, Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|