Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 82,45g | Węglo: 120,84g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Elle & Vire Carré Frais, Auchan Biscottes. Lunch: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Le Gaulois Cordon Bleu 3 Fromages, Pâtes. Obiad: Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Steak Haché 5%, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|