Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 29,58g | Węglo: 49,67g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|