Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 84,85g | Białk: 70,62g | Węglo: 473,81g.
Śniadanie: Mulino Bianco PlumCake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grappa, Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Coop Scamorza Affumicata, Patata Bollita, Pizza Margherita, Coop Penne Rigate Integrali. Obiad: Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Algida Cornetto Classico (75g), Pastiera, Kiwi, Pere, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Patate al Forno, Peroni Birra Nastro Azzurro, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|