Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 200,64g | Węglo: 245,88g.
Śniadanie: Ameixas, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Maçã, Itambé Doce de Leite Tradicional, WS Naturais Granola Tradicional, Banana Prata, Fiore Coalhada Light, Growth Supplements Whey Concentrado. Obiad: Oreo Oreo (3). Przekąski/Inne: La Serenisima Doce de Leite, Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|