Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 106,01g | Białk: 54,96g | Węglo: 93,40g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura Low Carb, Q-Vita Farinha de Maracujá, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lunch: Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana da Terra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mslacerda18
|