Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
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68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1676 kcal
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Tłusz: 78,58g | Białk: 73,07g | Węglo: 166,23g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Thé Vert, Lotus Gaufres de Liège . Lunch: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Salade Verte, Carrefour Croissant au Jambon. Obiad: Elle & Vire Carré Frais , Pain, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Auchan Pommes Duchesse, Charal Bavette d'aloyau. Przekąski/Inne: St Michel Madeleines Pépites Chocolat. więcej...
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1739 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Merci 😊, je suis nouvelle ici depuis une 10 ene de jours ^^...pas facile avec le confinement mais comme j'arrête de fumer raison de plus pour faire attention à ce que je mange. J'essaie de faire une activité physique chaque jour pour brûler quelques calories 🚶🚴 🏃...mais je ne comprends pas trop l'application ( je rentre mes calories brûlées, je pensais que cela faisait baiser ma dette mais non 😕) bon courage a tous et encore merci de votre soutien et vos partages ça m'aide bcp 😊
28 mar 20 przez użytkownika: audrey021288
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Historia Wagi audrey021288
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