Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 34,49g | Węglo: 99,97g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. Lunch: Белый Хлеб, Плов. Obiad: Омский Бекон Ветчина Сочная, Calve Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
1811 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi i_smorodinka
|