Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 62,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 147,51g | Białk: 75,68g | Węglo: 36,23g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Lunch: Карлов Двор Сыр Пармезан, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Авокадо Авокадо, Now Omega-3, Cherry Tomatoes, Roi Thai Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Фрегат Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|