Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3065 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 117,85g | Węglo: 405,93g.
Śniadanie: Banana, Fette&Marmellata☆. Lunch: Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Tre Mulini Cous Cous, Budino proteico ☆. Obiad: Olive Verdi, Birra Alta Gradazione, Tiramisù fake, Pizza senza lievito (impasto). Przekąski/Inne: Barbera, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Crema al cioccolato ☆, Crema cioccolato e nocciole ☆, Muffin al burro d'arachidi ☆, Dulano Pollo Salmistrato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jamesdouglas
|