Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 105,05g | Węglo: 268,82g.
Śniadanie: Conad Ricottine Light, Wasa Original, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Lunch: Pane Integrale, Misura Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Obiad: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Funghi, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro, Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Sapori e Piaceri La Crostata, Melone, Fragole, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|